Über mich
Ich habe mittlerweile seit über 15 Jahren professionelle Erfahrung in der Verbindung von funktionellem Training mit angewandter Neurologie und Krafttraining.
Kindheit & Jugend
Aufgewachsen mit Geräteturnen begeisterte ich mich im Jugendalter schnell für viele weitere Sportarten wie Kanu-Sport, Kraftsport, Fußball und Schwimmen. Geprägt von zahlreichen Verletzungen beschäftigte ich mich bereits vor dem Studium selbstständig mit Sport- und Physiotherapie sowie optimalem Athletik-Training.
Ab 2010Studium & neue Disziplinen
Start des Studiums Prävention-Rehabilitation-Fitnesssport. Neben dem Studieren probierte ich neue Sportarten wie Capoeira, Aikido, BJJ, MMA sowie Breakdance aus. Letztere hat sich tief in meinem Herzen eingebrannt und begleitet mich bis heute.
Im zweiten Studienjahr erlitt ich einen vorderen Kreuzbandriss im Knie, welcher das Interesse an eigenständigem Fortbilden nochmals verstärkte. Getrieben vom Wissensdurst arbeitete ich neben dem Studium in einem Gesundheitsstudio, welches mich weiter in vielfältigen Bereichen ausbildete.
2016
Durch ein freiwilliges Praktikum beim damaligen 3.-Bundesliga-Verein CFC lernte ich den Physiotherapeuten Sebastian Lange kennen, was alles verändern sollte. Ich bekam in der Sportphysiotherapie sowie durch das damalige Fit Team Chemnitz die Möglichkeit, mit Spitzensportlern zusammenzuarbeiten sowie die unterschiedlichsten Menschen mit Personaltraining zu unterstützen.
Ein paar Monate später lernte ich den Bundestrainer im Sprint, Jörg Möckel, kennen. Er begeisterte mich mit dem Konzept der Neuro-Athletik und seiner eigenen Trainingsphilosophie. Ich wollte unbedingt mehr über die Prinzipien der Neurologie wissen. Wir kooperierten, indem ich seinen Athleten Funktionelles Yoga gab und einen Wissensaustausch genießen konnte.
2017
Ich nutze seitdem die Möglichkeit, nicht nur mit Spitzensportlern zu arbeiten, sondern auch die Rehabilitation von Patienten mit Schlaganfällen, Kreuzbandrissen oder Hüft-TEPs zu verbessern. Ich verstehe jetzt, welche Aspekte des zentralen Nervensystems essentiell für die Verbesserung von Bewegungsmustern sind und was gesunde Bewegung ausmacht. Zur gleichen Zeit bekam ich die Chance, in der Niners Academy das Athletik-Training zu führen. Im August des Jahres wurde ich schließlich der Athletik-Trainer für die Profi- und Nachwuchsabteilung der Niners Chemnitz.
2018
Gleichzeitig zum Basketball und dem Personaltraining war ich ab Januar der Co-Trainer von Jörg Möckel für Profi- und Nachwuchssportler im Sprint- und Hürdenlauf am Olympiastützpunkt Chemnitz. Ich nahm in der Zeit unfassbar viel Wissen über Trainingsplanung und -gestaltung, Krafttraining, Laufen, Regeneration und Neuro-Athletik mit.
Parallel absolvierte ich Fortbildungen zu Schmerztherapie, Kinesiologie sowie Stress- und Ernährungscoaching.
2019Auf zu neuen Ufern
Nach 9 Jahren leben, wachsen und arbeiten verlasse ich Chemnitz und ziehe mit Frau und Kind nach Wetzlar. Das Sprint Team Wetzlar nahm meine Familie und mich warmherzig auf und vermittelte mich sofort an die besten Kontakte der Region weiter. Dadurch lernte ich viele neue Menschen kennen, welche ich auch heute noch in Sachen Gesundheit und Training begleite.
2021
Ich erkenne, dass es ein großes Bedürfnis nach einem Trainingsstil gibt, der funktionelles Training, Krafttraining, athletisches Training und angewandte Neurologie auf eine intelligente Art für jede Art von Mensch kombiniert. In Workshops unterrichte ich außerdem andere Trainer und Therapeuten, wie sie die Prinzipien der angewandten Neurologie in ihren Trainings- und Therapieeinheiten umsetzen können.
Intelligentes, dynamisches Training mit Herzblut und Leidenschaft.
Dieses Konzept, das Training integrativ zu gestalten und durch Reaktion, Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsübungen mehr physische Systeme einzubeziehen, ist das Markenzeichen von Unleashed Therapy geworden. Das Wichtigste dabei ist, dass intelligentes Training immer mit Spaß einhergehen muss – und das macht Unleashed Therapy so besonders.